Дети не любят «просто гулять». Зато любят искать, трогать, загадывать желания и фотографироваться с чем-нибудь смешным. Мы выбрали четыре бесплатных маршрута по Тюмени, где на каждом шагу есть что найти. Взрослые при этом незаметно для себя проходят 5 000–10 000 шагов.
1. Квест по центру — для детей от 4 лет
Семейный маршрут №1 построен как игра. Задания для ребёнка:
- найти Нулевой километр — точку, от которой считают расстояния;
- потереть за ушком сибирскую кошку — говорят, к удаче;
- сфотографироваться на мотоцикле;
- поиграть на уличных музыкальных инструментах.
По пути — Дом сказки Ершова и Музей Словцова, если захочется зайти внутрь. Около 5 000 шагов и много мест для отдыха.
2. Котики и Жар-птица — для малышей
Семейный маршрут №3 — самый «уютный». Здесь можно погладить пушистых котиков за чашкой чая, присесть рядом с бронзовой девочкой в старинном саду и загадать желание у сказочной Жар-птицы. Темп лёгкий, подойдёт даже детям, которые быстро устают.
3. Бронзовый почтальон и чугунные стулья — для любопытных
Семейный маршрут №5: поздороваться с бронзовым почтальоном, посчитать все двенадцать чугунных стульев (и посидеть на каждом), увидеть старейший театр Сибири. Хорошая идея — дать ребёнку роль «почтальона»: пусть по дороге отмечает пройденные точки на карте.
4. Боб Бобыч, рыцарь и жирафы — для школьников
Активный маршрут №3 по Восточному району длиннее — около 8 км, поэтому подходит детям от 8–9 лет. Зато какие встречи: пожать руку сказочному Боб Бобычу, встать в тень могучего рыцаря и найти двух жирафов посреди улицы.
Как сделать прогулку удачной
- Дайте ребёнку телефон с картой. Пусть он будет штурманом — так интерес держится дольше.
- Возьмите воду и перекус. Голодный ребёнок закончит прогулку раньше вас.
- Не гонитесь за километрами. Если устали на середине — сойдите на ближайшей остановке. Вернуться можно в другой день.
- Фотографируйте точки. Потом из фото получится «альбом путешествия».
- Отметьте финиш. Нажмите «Маршрут пройден» — именной сертификат ребёнок может повесить на стену.
Почему это полезно
Детям 5–17 лет ВОЗ рекомендует не меньше часа активного движения в день. Семейная прогулка на 5 000 шагов закрывает большую часть этой нормы — и для взрослых тоже идёт в зачёт.
Все семейные маршруты — в каталоге, фильтр «Семейный».